Työelämä kuormittaa monia enemmän kuin koskaan – virkistyspäivät ja kehityskeskustelut ehkä riittivät ennen työhyvinvoinnin edistämiseen, mutta ei enää. Nykyajan vaatimuksiin tarvitaan paremmin sopivia keinoja jaksamista tukevan yrityskulttuurin rakentamiseksi. Yritysterapeutti, tai yrityksen oma terapeutti, on yrityksen strateginen kumppani, joka tuo konkreettista apua ja työkaluja työntekijöiden hyvinvoinnin tukemiseen.
Tässä artikkelissa avaan, mitä yrityksen oma terapeutti ja mielen hyvinvoinnin ammattilainen yrityksen strategisena resurssina tarkoittaa käytännössä, ja miksi se on yritykselle fiksu sijoitus.
Mitä yrityksen oma terapeutti tekee?
Eikö riitä, että työntekijä varaa ajan työterveyshuoltoon, kun stressi käy liian kovaksi? Usein ei riitä. Työuupumus ei synny yksin yksilössä – eikä se parane pelkällä yksilöhoidolla. Työterveyshuolto on tärkeä, mutta sen rinnalle tarvitaan ennakoivampi ja strategisempi lähestymistapa. On puututtava ongelmakohtiin, eli myös siihen mikä uupumusta aiheuttaa.
Yritysterapeutti on enemmän kuin ulkoistettu terapiakäynti. Hän toimii ajantasaisena peilinä koko organisaation voinnista, ja tukee sekä yksilöitä että johtoa. Yritysterapeutin palvelu voi olla esim. terapiatapaamisia kaikille yrityksen palveluksessa toimiville henkilöille, harjoittelijasta toimitusjohtajaan. Yritysterapeutti toimii myös esihenkilöiden ja johtajien tukena – henkilöstöä koskevat päätökset ja aiheet ovat joskus todella raskaita käsitellä yksin.
Kyse ei aina ole ”raskaasta terapiasta” vaan ratkaisukeskeisestä, konkreettisesta ja tavoitteellisesta työskentelystä eri tarpeiden mukaan. Käytännössä yritysterapeutti voi:
-
-
-
tarjota matalan kynnyksen keskustelutukea kaikille – harjoittelijasta toimitusjohtajaan
-
tukea johtoa ja HR:ää työntekijöiden hyvinvointia koskevissa päätöksissä
-
auttaa esihenkilöitä työssä jaksamisessa, vuorovaikutustilanteissa ja päätösten inhimillistämisessä
-
tunnistaa toistuvia kuormituksen tai työilmapiirin haasteita ja tuoda ne johdon tietoon ajoissa
-
osallistua työyhteisön toimintatapojen kehittämiseen esim. jaksamista ja palautumista tukeviksi
-
-
Terapiatapaamisissa ei käsitellä vain ”suuria ongelmia” – niissä voi myös tuulettaa ajatuksiaan, suunnata omaa työtä, pohtia jaksamista tai vaikka haasteellisia vuorovaikutustilanteita. Tärkeintä ei ole käyntien määrä, vaan mahdollisuus keskusteluun silloin kun siihen on tarvetta – ennen kuin ongelmat kroonistuvat tai johtavat sairauslomiin.
👉 Uupumusta ei voi korjata vain lähettämällä työntekijä terapiaan. On myös ymmärrettävä, mitä työyhteisössä tai (johtamis)kulttuurissa on muutettava, jotta jaksamista todella voidaan tukea.
ACTerapian terapeuttina autan sekä yksilöä että organisaatiota ymmärtämään, mistä kuormitus syntyy – ja miten siihen voidaan vaikuttaa rakenteellisesti. Työni painottuu ennaltaehkäisyyn, mutta kulkee mukana myös silloin, kun oireilu on jo alkanut.
Miksi yrityksen oma terapeutti on hyvä idea? Se tuo säästöjä!
🔹 Työpahoinvointi on kallista. Yksi sairaslomapäivä maksaa Elinkeinoelämän keskusliiton mukaan keskimäärin 370 €. Uupunut työntekijä maksaa ajan kuluessa vielä enemmän mm. heikentyneenä työstä suoriutumisena. Myös tyytymättömät työtekijät maksavat – he vaihtavat työpaikkaa, rekrytointi ja perehdytys on kallista.
🔹 Ajoissa annettu apu on edullisempaa. Kun oikeanlaista tukea ja keskusteluapua on tarjolla aikaisessa vaiheessa, haastetta on helpompi käsitellä eikä kuormitus pääse kasaantumaan, joka säästää kustannuksissa mm. sairauslomien vähenemisenä.
🔹 Hyvinvointi näkyy tuloksissa. Sitoutuneet, palautuneet ja kuulluksi tulevat työntekijät tekevät parempaa työtä – ja viihtyvät työssään. Henkilöstön hyvinvointi on suoraan yhteydessä liiketoiminnan kannattavuuteen!
🔹 Inhimillinen johtaminen. Yrityksen oma terapeutti tukee myös esihenkilöitä ja johtoa, tarjoten tietoa ja tukea päätöksissä. Johtajilla on toisinaan yksinäinen paikka työyhteisön keskellä ja toisaalta harvalla on riittävästi tietoa inhimillisen johtamisen ja työhyvinvoinnin tekijöistä. Toisinaan osa esihenkilöiden tehtävistä valuu HR-tiimille, jolla on yleensä kädet täynnä muuta, ja apu mielenhyvinvoinnin tukemisessa on sielläkin hyvin tervetullutta.
Kenelle yrityksen oma terapeutti erityisesti sopii?
1. Yrityksille, jotka haluavat vahvistaa henkilöstönsä hyvinvointia konkreettisin keinoin.
Organisaatiot, jotka etsivät käytännönläheisiä ratkaisuja työntekijöidensä jaksamisen tukemiseen ja haluavat rakentaa kestävää työhyvinvointia.
2. Yrityksille, joissa työ on kuormittavaa tai paineistettua.
Toimialat tai tiimit, joissa työn luonne aiheuttaa erityistä henkistä tai fyysistä kuormitusta, ja joissa ennaltaehkäisevä tuki voi ehkäistä uupumista.
3. Organisaatioille, jotka haluavat tukea esihenkilöiden työtä työntekijöiden hyvinvoinnin vahvistamisessa.
Yritykset, jotka tunnistavat esihenkilöiden keskeisen roolin työhyvinvoinnin edistämisessä ja haluavat tarjota heille tukea ja työkaluja tässä tehtävässä.
4. Yrityksille, jotka haluavat toimia ennakoivasti ennen kuin ongelmat eskaloituvat.
Organisaatiot, jotka ymmärtävät ennaltaehkäisevän toiminnan merkityksen ja haluavat puuttua haasteisiin ajoissa, ennen kuin ne johtavat suurempiin ongelmiin.
5. Yrityksille, jotka haluavat valmistautua talouden noususuhdanteeseen vahvalla ja hyvinvoivalla tiimillä.
Organisaatiot, jotka näkevät nykyisen taloudellisen tilanteen mahdollisuutena kehittää henkilöstönsä hyvinvointia ja näin varmistaa kilpailukykynsä tulevaisuudessa
Miksi valita ACTerapia?
Olen terapeutti, tuleva psykologi/ PsM, taustallani on myös yli 15-vuotinen ura liiketoiminnassa niin johtoryhmän jäsenenä, esihenkilönä, tiimien vetäjänä ja työntekijänä, joten ymmärrän liiketoiminnan ja työelämän paineiden ristiaallokon myös käytännössä. En tuo työpaikoille vain etäistä teoriaa, vaan tulen rakentamaan konkreettisia ratkaisuja kanssanne.
Suuremmille yrityksille saatetaan tarvita useampi mielenterveyden asiantuntija, ACTerapian verkostoista löytyy osaavia ammattilaisia tarvittaessa enemmänkin.
Lähdetäänkö kokeilemaan – kyllä!
Yhteistyö voidaan aloittaa esim. seuraavilla tavoilla tai niiden yhdistelmällä:
1. Yritysterapian kokeilujakso: 3 kk
Matalalla kynnyksellä juttelemaan koska vain. Voimme aloittaa kokeilujaksolla, jossa on yrityksen koosta riippuen henkilöstölle varataan esim. x terapiatapaamista/vko 3kk ajan. Ajan voi varata kuka tahansa yrityksen työntekijöistä tai johdosta matalalla kynnyksellä – ilman diagnoosia, ilman jonottamista, juuri silloin kun tarvitsee.
2. Workshop: esim. stressin hallinta tai esihenkilötyön vahvistaminen
Konkreettinen ja helposti lähestyttävä aloitus yhteistyölle: ratkaisukeskeinen workshop, jossa pureudutaan mm. stressin tunnistamiseen ja mielen palautumiseen. Tai esihenkilöiden työn vahvistamiseen. Workshopit voivat toimia myös avauksena yksilötapaamisille: osallistujat voivat varata ajan heti tilaisuuden jälkeen.
3. Työhyvinvoinnin kartoituskysely & johdon sparraus tarvittavista toimenpiteistä
Syvempää ymmärrystä työpahoinvoinnin paikantamiseen. Jos yrityksessä on jo havaittu tiettyjä haasteita, esim. jaksamisessa, mutta niiden tarkempi ymmärrys on haastavaa, usein ulkopuoinen henkilö on paras selvittämään asiaa luottamuksellisesti. ACTerapia tekee työhyvinvointikyselyn ja -haastatteluita, tekee suositukset tulosten pohjalta ja on mukana luomassa paremmin voivaa työyhteisöä.
🔥 Yritysterapeutin avulla päästään pois sieltä jatkuvasta tulipalojen sammuttelusta – tarkoituksena on luoda yrityskulttuuria ja toimintatapoja, jotka itsessään estää tulipalojen syttymisen.
Ota yhteyttä, niin jutellaan lisää: anna@acterapia.fi
